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不慎肌肉拉伤怎么办？带你一起正确处理！

2023-12-14
不慎肌肉拉伤怎么办？带你一起正确处理！
在运动中，肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一。很多小伙伴常常因为热身不足、动作不当等原因导致肌肉拉伤。
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转阴后能运动吗？真的会引发心肌炎吗...

2023-12-14
转阴后能运动吗？真的会引发心肌炎吗...
建议大家转阴后不要马上开展运动训练，尤其是不能开展剧烈运动。
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今日小雪，冬意渐浓！有一份冬季运动的注意事项请您查收～

2023-12-14
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